工具介绍
心血管风险计算器是一款专业的心血管疾病风险评估工具，采用 China-PAR 模型（Prediction for ASCVD Risk in China）思路，基于中国人群大规模队列研究数据建立，是《中国心血管病预防指南》推荐的一级预防风险评估工具的简化实现。综合考虑年龄、性别、血压、血脂、吸烟、糖尿病等多种危险因素，帮助科学评估未来 10 年心血管疾病发生风险。
工具提供风险概率、风险评分、风险等级评估（低危 <5%、中危 5-10%、高危 10-20%、极高危 >20%），并通过雷达图展示各危险因素贡献度，帮助了解哪些因素对风险影响最大；同时提供风险归因分析、同龄人群对比与健康生活方式建议。内置食盐摄入量估算、运动热量消耗计算等实用小工具。
官方示例：50岁男性，收缩压119mmHg，总胆固醇5.0mmol/L，HDL胆固醇1.2mmol/L，不吸烟，无糖尿病，无家族史，BMI 22，不饮酒，睡眠良好，每周中等运动3-5次，饮食一般 → 10年心血管风险约4.0%（低危）。数据仅保存在本地浏览器中。
界面展示
功能亮点
- 多因素评估：综合年龄、性别、血压、血脂、吸烟、糖尿病、家族史等13项危险因素
- 风险评分系统：基于权威指南评分模型思路，评估10年心血管风险
- 可视化展示：雷达图直观展示各危险因素贡献度，便于针对性干预
- 风险等级划分：低危、中危、高危、极高危四级评估，明确干预优先级
- 同龄对比：与同性别同龄人群平均风险对比
- 归因分析：识别主要风险因素，提供个性化改善建议
- 健康工具：内置食盐摄入量估算、运动热量消耗计算等实用工具
- 本地计算：数据仅保存在本地浏览器中，实时自动计算
使用方法
- 填写基础信息：输入年龄、性别、收缩压、总胆固醇、HDL胆固醇等必选项目
- 选择风险因素：选择是否吸烟、是否有糖尿病等选项
- 高级选项（可选）：展开高级选项填写家族史、BMI、eGFR、hs-CRP、运动、饮食、饮酒、睡眠
- 查看结果：自动实时计算，查看风险概率、风险评分、风险等级、雷达图与改善建议
适合人群
- 中老年人群：40岁以上关注心血管健康的人群
- 高血压患者：需评估血压对心血管风险的影响
- 高血脂患者：了解血脂水平对心血管风险的影响
- 糖尿病患者：评估糖尿病对心血管的影响
- 吸烟者：了解吸烟对心血管健康的危害
- 健康管理者：关注整体健康状况的普通人群
常见问题解答（FAQ）
如何降低心血管风险？
戒烟限酒、控制血压血脂血糖、保持健康体重、规律运动、均衡饮食，必要时遵医嘱用药。
什么是心血管疾病风险评估？
综合分析年龄、性别、血压、血脂、吸烟史、糖尿病史等，预测未来一段时间发病概率。
风险等级是如何划分的？
低危（<5%）、中危（5%-10%）、高危（10%-20%）、极高危（>20%），等级越高越需积极干预。
评估结果准确吗？
采用China-PAR模型思路的简化评分，具较高参考价值，但不能替代医生诊断。
什么是CHINA-PAR模型？
Prediction for ASCVD Risk in China，基于中国人群大规模队列研究建立的ASCVD风险预测模型，中国医学科学院阜外心血管病医院等机构联合开发，被《中国心血管病预防指南》推荐为一级预防风险评估工具。
为什么吸烟会增加心血管风险？
损伤血管内皮、加速动脉粥样硬化、升高血压心率、促进血栓形成；戒烟可显著降低风险。
糖尿病患者为什么需特别关注心血管风险？
糖尿病是心血管疾病等危症，发病风险比非糖尿病人群高2-4倍，高血糖损伤血管神经、加速动脉粥样硬化。
什么是收缩压？
心脏收缩时血管承受的最大压力，通常为血压读数中较高的数字；正常90-120mmHg，>140mmHg为高血压。
HDL胆固醇为什么重要？
即「好胆固醇」，将血管壁多余胆固醇运回肝脏代谢；水平越高风险越低，理想水平应≥1.04mmol/L。
什么是EGFR？
估算肾小球滤过率，评估肾功能的指标；eGFR<60是心血管疾病独立危险因素。
HS-CRP是什么？
超敏C反应蛋白，炎症标志物；提示慢性炎症，是心血管疾病预测因子，>3mg/L为高风险。
评估结果是否需要告诉医生？
建议告知，尤其中高危以上人群；由医生制定个性化干预方案并定期监测。
适用哪些人群？
适用于20岁及以上无心血管病史的成年人进行一级预防评估；10年风险中危且年龄<55岁者，建议进一步评估终生风险。
数据会被上传吗？
不会，所有计算在本地浏览器完成。
更新日期：2026-11-02