工具介绍
预产期计算器是一款专业的孕期计算工具，帮助准妈妈准确计算预产期、孕周与孕期进度。支持两种计算模式：末次月经模式与受孕日期模式，适应不同用户的需求；只需输入日期信息，即可获得预产期、当前孕周、孕期倒计时、关键孕期时间点与产检提醒等详细信息。
计算规则：末次月经模式采用内格莱氏法则（Naegele's Rule），预产期 = 末次月经第一天 + 280 天（40 周），并按月经周期长度调整（周期非 28 天时按差值增减）；受孕日期模式按受孕日期 + 266 天（38 周）计算。工具同时提供孕期进度条（0 周 / 13 周 / 27 周 / 40 周刻度）、孕期旅程三阶段说明、按当前孕周生成的营养建议与孕期小贴士，并可生成本地分享卡片图片与保存历史记录。
示例：末次月经 2026-01-05、周期 28 天 → 预产期 2026-10-12（280 天后）。预产期仅为估算值，仅约 5% 的宝宝在预产期当天出生，预产期前后 2 周内分娩均属正常，请以产检结果与医生判断为准。数据仅保存在本地浏览器中。
界面展示
功能亮点
- 双模式计算：支持末次月经模式（内格莱氏法则）与受孕日期模式
- 周期调整：月经周期非 28 天时自动按周期长度调整预产期
- 孕周与倒计时：实时显示当前孕周（孕 X 周 Y 天）与距离预产期的天数
- 孕期进度条：以 0/13/27/40 周为刻度，直观展示当前所处孕期阶段
- 关键时间点：自动计算孕早期结束、胎儿活跃期、孕中期结束与足月期开始日期
- 产检提醒：按当前孕周标记建档、NT、唐筛、大排畸、糖耐与胎心监护的进行状态
- 孕期旅程：孕早期 / 孕中期 / 孕晚期三阶段说明与对应日期区间，当前阶段高亮
- 个性化建议：按当前孕周生成营养建议与孕期小贴士（含受孕方式相关说明）
- 分享卡片：本机生成预产期倒计时卡片图片，可下载保存
- 历史记录与隐私：结果可本地保存（最多 10 条），所有计算在浏览器完成不上传
使用方法
- 选择计算模式：末次月经模式（按周期推算）或受孕日期模式（已知受孕日期时更准确）
- 输入日期信息：末次月经模式填写末次月经第一天日期；受孕日期模式填写已知的受孕日期
- 设置月经周期：默认 28 天，可选择 21/30/35 天或自定义（20-45 天）
- 选择受孕方式：自然受孕 / 试管婴儿（IVF）/ 人工授精（IUI），用于生成更贴合的孕期说明
- 查看结果：右侧查看预产期、当前孕周、已过孕期、剩余天数、孕期进度与关键孕期时间点
- 查看提醒与建议：查看产检提醒、孕期旅程、营养建议与孕期小贴士
- 辅助功能：可「保存结果」到本地、「生成分享卡片」并下载图片、「重置」恢复默认值
适合人群
- 备孕女性：了解可能的受孕时间与预产期
- 刚怀孕的准妈妈：确定预产期与当前孕周
- 孕期中的孕妇：追踪孕期进度，了解胎儿发育与产检安排
- 准爸爸与家属：帮助记录并了解孕期重要节点
- 医护人员：为患者提供孕期参考与健康教育
常见问题解答（FAQ）
什么是预产期？
预产期（EDD）是预计胎儿出生的日期，通常基于末次月经或受孕日期计算。医学上以 40 周（280 天）为整个孕期，实际分娩在预产期前后 2 周内均属正常。
预产期的计算方法有哪些？
两种：末次月经法（末次月经第一天起算 280 天，即内格莱氏法则）与受孕日期法（受孕日起算 266 天）。本计算器均支持，并可按月经周期长度调整。
月经周期不是 28 天怎么算？
末次月经模式下会根据周期长度调整：周期每比 28 天多（或少）1 天，预产期相应推后（或提前）1 天；也可在「月经周期长度」中选择自定义并填写 20-45 天。
为什么实际分娩日期可能与预产期不符？
预产期只是估算值，仅约 5% 的胎儿在预产期当天出生，受胎儿发育、孕妇身体状况、遗传等多种因素影响，前后 2 周内出生都属正常范围。
如何确定末次月经日期？
指最后一次月经出血的第一天。若记不清，可借助近期重要事件回忆辅助确定，但准确性会下降，此时建议使用受孕日期模式或咨询医生。
受孕日期模式和末次月经模式有什么区别？
末次月经模式基于月经周期推算，适合大多数女性；受孕日期模式基于实际受孕（同房）日期加 266 天，适合已知确切受孕时间者（如试管婴儿、人工授精），通常更准确。
孕周是怎么计算的？
医学上孕周从末次月经第一天开始计算（而非从受孕日算起），因此受孕时通常已「怀孕 2 周」。本工具按「孕 X 周 Y 天」显示。
孕期分为哪几个阶段？
孕早期 0-13 周（器官分化关键期）、孕中期 13-27 周（快速生长、可感胎动）、孕晚期 27-40 周（体重增长、胎位固定）。
常规产检时间是怎么安排的？
孕 6-12 周建档、孕 11-13 周 NT 检查、孕 15-20 周唐氏筛查或无创 DNA、孕 20-24 周大排畸、孕 24-28 周糖耐量检查、孕 32 周起胎心监护，具体以建档医院安排为准。
计算结果准确吗？
基于标准医学算法（内格莱氏法则）估算，准确性取决于输入的日期。建议作为孕期管理参考，并结合产检与医生评估。
数据会被保存吗？
所有计算均在本地浏览器完成，日期信息不会上传服务器；点击「保存结果」只会保存在本机浏览器中，可随时清空。
更新日期：2026-11-02